Hemorroides: Las hemorroides ¿Cuáles son las causas? Cómo tratar y prevenir esos problemas; Hemorroides y Embarazo
¿Qué son las hemorroides?
Las mujeres embarazadas son propensas a Hemroids, que son simplemente los vasos sanguíneos que se han convertido repleta.
Hemroids puede ser interna o externa. Si externos, se sienten más fácilmente como un bulto o nudo. Varían en tamaño desde que pasas de una a una uva.
Las hemorroides pueden ser picor, dolor, irritación, y que pueden sangrar en caso de ruptura. Ruptura a menudo se produce durante los movimientos intestinales. Hemroids no puede
dañar a su bebé, y no son de vida o muerte para usted, pero puede ser muy incómodo. Usted puede tratar Hemoroids segura durante el embarazo y obtener un alivio inmediato del dolor y dicomfort de Hemroids.
¿Cuáles son las causas Hemorroides?
En las mujeres embarazadas, debido a los cambios que su cuerpo está atravesando, hay una variedad de factores que pueden causar las hemorroides:
- La presión del bebé en la región pélvica puede retrasar el retorno de la sangre de la mitad inferior de su cuerpo, lo que aumenta la presión sobre las venas debajo del nivel de su útero y las causas que se conviertan en más dilatadas o hinchados.
- Estreñimiento grave (un factor frecuente durante el embarazo), ya porque conduce a forzar las hemorroides, y cuando tienden a tener una tensión difícil evacuación. Además, un aumento en la hormona progesterona durante el embarazo causas de las paredes de las venas para relajarse, lo que les permite más fácilmente oleaje
- Y también contribuye al estreñimiento, al frenar las cosas en su tracto intestinal.
- Es posible que no han tenido un problema durante su embarazo en todos, pero el ‘empujando’ durante la fase dos de la mano de obra puede provocar hemorroides
¿Qué puedo hacer para prevenir Hemroids?
- No permanecer de pie o sentada en la misma posición durante demasiado tiempo, caminar, cambiar de posición, no cruzar las piernas o de otro modo restringir aún más el flujo de sangre a sus extremidades inferiores, elevar las piernas al ver la televisión – se encuentran en el sofá o el uso un pie heces …
- Evitar el estreñimiento, mantener activos (actividad suave como caminar), comer alimentos con alto contenido de fibra mucha fibra – hojuelas de salvado, frutas, verduras, pan blanco y evitar tener wholemeal lugar, si se puede beber (muchos de ellos no quiere) beber un vaso de jugo de ciruela cada 2-3 días.
- Evitar el estreñimiento – cuando se necesita una evacuación intestinal … GO! no “esperar” hasta que llegue a casa “- puede quedar atascado en el tráfico …
- Intentar fortalecer los músculos que apoyan su uretra, vejiga, útero, recto y … un tipo específico de ejercicio que ayuda a controlar la incontinencia posparto también aumenta la circulación en el área rectal y, por tanto, ayuda a prevenir Hemroids, se llaman ejercicios de Kegel – lo que haces es tightenen los músculos alrededor de su vagina como si estuvieras tratando de detener a mediados de orina corriente (no lo hagas whlie orinar aunque en realidad, a menos que usted está probando!) Mantenga la posición durante 8-10 segundos y luego relajarse. Comience con Kegels haciendo un par de veces al día, y como sus músculos más fuertes, hacer más – Trate de trabajar un máximo de 3 series de 10 ‘aprieta’ 3 o 4 veces al día.
¿Puedo tratar Hemroids?
Sí! Un embarazo versión de un producto natural muy conocido para curar las hemorroides garantizado está disponible para las mujeres embarazadas. Este producto ha sido formulado específicamente para su uso en el tratamiento de la crónica externa / hemorroides internas, y se ha demostrado para reducir el tejido hemorroidal y eliminar por completo o quitar hemorroides.
