¿Existe una dieta especial Hemorroides Que me puede ayudar a evitar los síntomas dolorosos?
Una dieta de las hemorroides es crucial en el tratamiento global de la condición. Las hemorroides pueden resultar de las dietas a menudo carecen de la fibra. Dietas pobres en fibra puede conducir a la dura, seca las heces, lo cual puede causar estreñimiento crónico.
Ser selectivo y elegir y preparar una dieta para las hemorroides pueden hacer mucho para ayudar en la prevención, alivio y la cura, pueden ser incluso menor para las hemorroides.
Esta condición se produce como resultado de las venas hinchadas y ampliada en el área del ano y el recto. Uno puede experimentar cualquiera de las hemorroides internas o externas. Los nombres de definir las características de cada tipo. Los internos son repleta venas en el recto. No son visibles a menos que uno de ellos desarrolla en un prolapsado hemorroides. Esto es cuando se cae en la parte externa del ano. Cuando esto ocurre, se pueden ver y sentir y ser muchas veces doloroso.
Exteriores hemorroides son visibles a simple vista y suelen ser más dolorosa. La sangre puede acompañar cualquier tipo de hemorroides. Cuando se cargan con hemorroides dieta puede ser la clave para el alivio.
La mayoría de las veces, son el resultado de una intensa presión, de forzar una evacuación intestinal durante el embarazo y el parto, sentarse durante largos períodos de tiempo, extenso y pesado. Se trata de una desagradable, pero a menudo inevitables, de aspecto más del 50% de los estadounidenses.
Hay muchas opciones de tratamiento disponibles, incluyendo las aplicaciones tópicas para ayudar a reducir la inflamación y el dolor, los procedimientos de fijación, la cirugía, los suplementos a base de plantas, y una dieta específica hemorroides.
Dado que el estreñimiento es un enorme factor en la aparición, una dieta rica en fibra es crucial en la promoción de la suave y saludable heces. Tomando suplementos de fibra a granel, como el Metamucil o Citrucel, puede ayudar a una condición actual de las hemorroides, así como prevenir la aparición de nuevas erupciones.
Su dieta de las hemorroides también pueden incluir alimentos ricos en salvado, panes de grano entero y cereales, vegetales de hoja verde y no cítricos, como las manzanas que contiene 4 gramos de fibra por porción. Acorn squash es muy alta en fibra, 7 gramos por porción, y el negro-Eyed Peas y frijoles tienen 4 y 6 gramos, respectivamente.
Lo importante para recordar es que la ADA recomienda 20-35 gramos de fibra diaria saludable para una nutrición adecuada. A raíz de estas directrices de la salud, la dieta alta en fibra ayuda a mejorar la flexibilidad de las heces, lo que dará lugar a mucho menos forzar durante las evacuaciones y una reducción de la constipación.
Además, una dieta efectiva hemorroides también incluye al menos 8 vasos de agua por día. Adecuada hidratación, combinado con una dieta alta en fibra, ayuda a aliviar la irritación y dolor en las hemorroides, ya que ayudan a producir heces blandas.
Por último, evitar los alimentos procesados, tales como la comida rápida. O al menos reducir a sólo un ocasional. La mayoría de estos no sólo son altos en contenido de grasa, pero también baja en fibra. De alimentos por lo general no contiene suficiente fibra, lo que obliga al intestino a trabajar más duro y, en consecuencia, que trabajar más duro detrás de la puerta del baño. Todo lo cual puede dar lugar a las hemorroides.
Muchas personas optan por combinar las terapias de tratamiento: un alto contenido de fibra hemorroides dieta, cremas tópicas, baños de asiento, y mucho más, incluyendo los tratamientos a base de plantas naturales de Neem, Carnicero Escoba y castaño. Estos tratamientos naturales a menudo reducir la inflamación y la hinchazón, el dolor y disminuir el sangrado, y trabajar hacia un tratamiento más eficaz que un solo remedio utilizado solo.
